Hoe kan je fitter worden zonder sportschool is een vraag die ik nu toch wel met enige regelmaat in mijn emails voorbij zie komen. Nou kan ik natuurlijk iedere keer dat een email ontvang met deze vraag, deze vraag steeds weer opnieuw gaan beantwoorden. En daar heb ik helemaal geen problemen mee. Maar het leek…
Wil je weten wat je het beste kunt eten als je buikvet wilt verbranden? Dan ben je op de juiste pagina terecht gekomen. Ik ga je vandaag precies uitleggen welke voedingsmiddelen buikvet verbranden zodat je precies weet wat je het beste kunt eten als je snel resultaat wilt zien. Pas de voedingsmiddelen uit onderstaand overzicht…
Er gaat niks boven een heerlijke en gezonde zelfgemaakte smoothie maar niet iedereen heeft thuis een blender staan. Dan kan je het wel vergeten, toch? Nou nee, zeker niet! Vandaag ga je leren dat een smoothie maken zonder blender helemaal niet zo omslachtig of ingewikkeld is als je wellicht zou denken. Heb jij (nog) geen blender maar…
Hoe kan je stoppen met snoepen? Wil jij een antwoord op deze vraag omdat je wel wat hulp kunt gebruiken om minder snoep te eten dan ben je op de juiste pagina terecht gekomen. Ik ga je vandaag precies vertellen welke slimme trucs je heel makkelijk zelf toe kunt passen om aan het eind van…
Hoe maak je een smoothie is een veel voorkomende vraag van mensen die zelf smoothies willen maken. Ben jij op zoek naar tips en tricks om zelf een heerlijke smoothie te maken? Dan ben je hier aan het juiste adres! Vandaag gaan we samen, stap voor stap, een heerlijke fruit smoothie maken. Natuurlijk kan je…
Eet jij wel eens een banaan als ontbijt en wil je graag weten of dit eigenlijk wel verstandig is? Dan ben je hier op het juiste adres aangekomen, ik ga je vandaag namelijk precies vertellen waarom het al dan niet verstandig is om te ontbijten met bananen. Als je hier op deze pagina beland bent…