Er gaat niks boven een heerlijke en gezonde zelfgemaakte smoothie maar niet iedereen heeft thuis een blender staan. Dan kan je het wel vergeten, toch? Nou nee, zeker niet! Vandaag ga je leren dat een smoothie maken zonder blender helemaal niet zo omslachtig of ingewikkeld is als je wellicht zou denken. Heb jij (nog) geen blender maar…
Ben je op zoek naar een afslank receptenbijbel review en ben je op zoek gegaan naar ervaringen en resultaten van mensen die daadwerkelijk met het product aan de slag zijn gegaan? Dan ben je op de juiste pagina terecht gekomen! We hebben dit ebook een paar weken geleden zelf aangeschaft en het leek ons tijd…
Ben je op zoek naar thuis sporten tips nu dat alle sportscholen en fitness centra gesloten zijn? Dan ben je niet de enige! Het is lastig om fit te blijven als je je gebruikelijke schema’s niet af kunt werken. Je conditie gaat achteruit en je humeur wordt er ook niet beter op. Het alternatief is…
Wel of niet sporten met spierpijn? Wat kan je het beste doen en is het verstandig om door te gaan met sporten als je al spierpijn hebt? We hebben allemaal wel eens spierpijn en daar is op zich niks mis mee. Maar als je zo graag aan sport doet dat je je eigenlijk niet tegen…
Ben je op zoek naar een overwin je overgang review? Dan ben je nu op de juiste pagina aangekomen! We hebben dit populaire ebook namelijk zelf gekocht en zijn ermee aan de slag gegaan. Hierdoor kunnen we je goed uitleggen wat je kunt en mag verwachten als je dit product koopt. Als je in de…
Is afvallen met hardlopen een goed idee of zijn er beter alternatieven? Veel mensen willen afvallen en gaan dan aan de slag met een crash dieet maar komen er dan al snel achter dat dit niet de beste manier is. Een gezonde lifestyle is een veel beter plan als je echt af wilt vallen. Gezonder…
Zelf koolhydraatarme crackers maken is leuk om te doen. Het kost je weinig tijd en je hebt in een handomdraai een lekker verantwoord tussendoortje tot je beschikking. Als je ze eenmaal een keer zelf hebt gemaakt zal je zien hoe eenvoudig het is. Je kan ieder moment van de dag eten maar mijn voorkeur is…
Wil je lichaamsvet kwijtraken dan ben je niet de enige. Uit onderzoek is gebleken dat meer als 50% van de Nederlanders aan een vorm van overgewicht leidt. In dit artikel geef ik je 7 gratis tips mee die je vandaag nog toe kunt passen als je je vetpercentage wilt verlagen 7 Doeltreffende tips die lichaamsvet…
Wil je een Zoete aardappel salade maken? Dat is eenvoudiger als je zou denken! Met het onderstaande recept is het verrassend eenvoudig om in een handomdraai een lekkere frisse salade klaar te maken zonder gebruik te maken van de gebruikelijke aardappelen. Wat zijn zoete aardappelen? Een paar jaar geleden was het nog zo dat je…
Ben je op zoek naar een 101 keto recepten review? Dan ben je op de juiste pagina terecht gekomen. Ik heb het boek zelf gekocht en ga je in deze review alles vertellen over het populaire keto recepten kookboek van Mitchel van Duuren. Het koookboek staat boordevol heerlijke recepten die je in een handomdraai zelf…