FitGidz.nl - Pagina 3 van 5 - Alles voor een gezond en fit lichaam

januari 9, 2020januari 9, 2020 door Admin

Hoe kan je stoppen met snoepen? 11 Tips om je suikerverslaving tegen te gaan!

Hoe kan je stoppen met snoepen? Wil jij een antwoord op deze vraag omdat je wel wat hulp kunt gebruiken om minder snoep te eten dan ben je op de juiste pagina terecht gekomen. Ik ga je vandaag precies vertellen welke slimme trucs je heel makkelijk zelf toe kunt passen om aan het eind van…

Lees meer 0

december 23, 2019december 23, 2019 door Admin

hoeveel calorieën is een kilo

Hoeveel calorieën is een kilo is een vraag die veelvuldig gesteld wordt door mensen die af willen vallen. Aangezien er een hoop onduidelijkheden en onbeantwoorde vragen hierover bestaan heb ik besloten om mijn kennis hierover met je te delen. Ik ga je vandaag uitleggen hoeveel calorieën er in een kilo zitten en wat je het…

Lees meer 0

december 17, 2019april 26, 2021 door Admin

Word je dik van groente?

Word je dik van groente is een vraag die regelmatig langskomt. Als jij ook met deze vraag zit dan is het artikel van vandaag echt iets voor jou. Ik ga je vertellen of je wel of niet dik kan worden van veel groente eten maar ook wat je zou moeten eten als je af wilt…

Lees meer 0

december 4, 2019december 4, 2019 door Admin

Hoe kan je afvallen door meer te eten?

Afvallen door meer te eten klinkt je misschien gek in de oren maar het is een veel betere optie als afvallen door zo weinig mogelijk te eten. Hoe dit werkt en waarom dat zo is ga ik je vandaag uitleggen,lees dus snel verder en ontdek wat je het beste kunt doen als je op een…

Lees meer 0

november 28, 2019december 4, 2019 door Admin

Hoe kan je snel 5 kilo afvallen in een week? 11 Eenvoudige tips!

Wil je snel 5 kilo afvallen maar weet je niet hoe je dit het beste aan kunt pakken? Dan ben je op de juiste pagina terecht gekomen! Vandaag ga ik je een aantal handige tips geven die een mooie eerste stap kunnen zijn naar een slankere en gespierdere versie van jezelf. Pas deze tips zo…

Lees meer 0

november 21, 2019november 17, 2019 door Admin

Kan je afvallen door wandelen? Mijn niets verhullende uitleg!

Kan je afvallen door wandelen of kan je beter een ander sport kiezen? Als jij je afvraagt of wandelen een goede sport is om (snel) vet te verbranden dan ben je op de juiste pagina aangekomen. Ik ga je vandaag een antwoord geven op de meest voorkomende vragen die te maken hebben met willen afvallen…

Lees meer 0

november 16, 2019november 16, 2019 door Admin

Hoe maak je een smoothie? De ultieme uitleg!

Hoe maak je een smoothie is een veel voorkomende vraag van mensen die zelf smoothies willen maken. Ben jij op zoek naar tips en tricks om zelf een heerlijke smoothie te maken? Dan ben je hier aan het juiste adres! Vandaag gaan we samen, stap voor stap, een heerlijke fruit smoothie maken. Natuurlijk kan je…

Lees meer 0

november 5, 2019 door Admin

Vitamine d tekort symptomen – Herken jij ze?

Weet jij wat vitamine D tekort symptomen zijn of vraag je je af of je misschien een vitamine D tekort hebt? Dan ben je niet de enige! Bijna de helft van de vrouwelijke Nederlandse bevolking boven de 50 heeft hier last van. Misschien hoor jij wel bij deze 40% en weet je het (nog) niet.…

Lees meer 0

november 3, 2019november 3, 2019 door Admin

Wat is het keto dieet? Alles wat je over het ketogeen dieet moet weten

Ben je op zoek naar duidelijke en complete informatie over het keto dieet? Dan ben je op de juiste pagina terecht gekomen. Ik was zelf namelijk ook heel erg benieuwd naar wat dit nieuwe koolhydraatarme dieet nou eigenlijk inhield. Ik ben dus maar online onderzoek gaan en heb een antwoord gevonden op alle vragen die…

Lees meer 0

oktober 30, 2019oktober 30, 2019 door Admin

Hoeveel koolhydraten mag je per dag?

Wil je afvallen dan is een koolhydraatarm dieet een perfecte manier om dit te bereiken. Gekker nog ik denk dat er geen betere manier is om op een verantwoorde manier af te vallen dan met een eiwitrijk dieet in combinatie met weinig koolhydraten. Vandaag ga ik je precies vertellen hoeveel koolhydraten je mag eten. Natuurlijk…

Lees meer 0